Praktyczny poradnik ~ jak zapanować nad własnym życiem i stać się zorganizowanym człowiekiem?



Hej kochani! Pewnie zauważyliście, że w ostatnim czasie niewiele dzieje się na naszym blogu. Każda z nas mogłaby wymieniać tysiące wymówek, dlaczego tak rzadko pojawiają się tu nowe posty, ale najistotniejszą jest - brak czasu. Dlatego dziś, przy okazji wolnego dnia postanowiłam napisać dla Was plan, który od niedawna, małymi krokami staram się wcielić w swoje życie. I uwierzcie mi, pierwsze efekty są już widoczne!



Większość z nas chciałaby zmienić coś w swoim życiu. Skupić się na sprawach związanych ze spełnianiem osobistych marzeń i dążenie do wyznaczonych celów. Wtedy pojawia się jednak problem - skąd wziąć na to czas?! Skoro nawet teraz, kiedy zajęć masz stosunkowo mniej, wydaje Ci się, że doba jest za krótka, brakuje Ci czasu na proste, przyziemne, życiowe sprawy. W końcu codziennie mamy na głowie tyle obowiązków. Praca, studia, prowadzenie domu. Gdzie w tym wszystkim czas na dodatkowe zajęcia, czy drobne przyjemności?!

Otóż sprawa jest prosta!
Wykorzystuj swoje 24 godziny w 100%, nie marnuj ani chwili na sprawy, które tak naprawdę nie wnoszą do Twojego życia nic. 24 godziny to w rzeczywistości naprawdę sporo. A Ty mimo wszystko czujesz, że czas ucieka Ci przez palce?

Dostosowując się do poniższych rad, mam nadzieję staniecie się bardziej zorganizowani osobami, staranniej zarządzicie swoim czasem, bo tak naprawdę nie jest istotne ile masz czasu, ale jak go wykorzystujesz.

Nie wierzycie? Przekonajcie się sami!

1. Wyznaczaj cele
 Chyba największym problemem w tym całym chaosie jest fakt, że tak naprawdę nie potrafimy odpowiedzieć sobie na pytanie, na co chcielibyśmy poświęcić nasz czas. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo istotna, dlatego ten punkt znalazł się jako pierwszy na liście. Jeśli potraficie bez problemu odpowiedzieć sobie w duchu, co mogłoby poprawić Twoje życie? Co jest dla Ciebie szczególnie ważne w życiu? Co chciałabyś robić, kiedy miałabyś więcej czasu? Co mogłabyś osiągnąć mając więcej czasu? I najważniejsze: jak wygląda Twój idealny dzień? Masz za sobą już połowę sukcesu!

Warto nad tym punktem zastanowić się spokojnie. Często jest tak, że wpadamy w pewien rytm, robimy coś, do czegoś po prostu się przyzwyczailiśmy, a co nie jest już dla nas pilne. Nasze dni wypełniają rutynowe czynności, pożerają nasz czas...


2. Oszczędzaj czas
Kiedy odpowiesz sobie na pytanie z punktu 1, odpowiedz sobie także, na czym możesz zaoszczędzić czas? Złapałaś się na tym, że siedzisz przed telewizorem, przełączasz kanały w poszukiwaniu czegoś ciekawego, a tak naprawdę nic Cię nie interesuje? Określ, co tak naprawdę lubisz oglądać, wybierz tylko te, najbardziej interesujące. Złapałaś się także, że siedzisz przed laptopem i któryś raz z rzędu wertujesz tablicę na Facebooku w górę i dół? Daj sobie dziennie pół godziny na sprawdzenie tablicy na Facebooku i innych social mediach, dzięki temu zyskasz mnóstwo wolnego czasu, na zrobienie czegoś o wiele bardziej praktycznego i przydatnego.Warto także wstawać wcześniej. Uwielbiam od czasu do czasu po wylegiwać się w łóżku i na pewno nie należę do rannych ptaszków. Jednak kiedy wiem, że muszę wiele zrobić, lubię wstać wcześniej. Ty także spróbuj.

3. Notuj, zapisuj, planuj
Przyznam szczerze, że ten punkt podoba mi się najbardziej. Uwielbiam planować. Należy jednak mierzyć czyny na zamiary i nie układać planu bezmyślnie, wmawiając sobie, że zrobię milion rzeczy jednego dnia, a później okaże się, że ilość tych rzeczy na tyle Cię przytłoczyła, że usiadłaś i nie zrobiłaś w ich kierunku nic, a czas poświęciłaś na coś zupełnie nieproduktywnego, zmarnowałaś go.

 Układajmy go z głową! Wybierzmy jeden dzień w tygodniu, w którym będziemy tworzyć listę rzeczy do zrobienia, może to być niedziela i plan na nadchodzący tydzień. Spiszmy sprawy którymi zajmiemy się w tym tygodniu. Nauka do kolokwium, egzaminu, zakupy, posprzątanie mieszkania, wynoszenie śmieci, porządku w szafie, post na blogu, sprawdzenie e-maila,wizyta u dentysty,  wysłanie poczty, pielęgnacja twarzy, trening, wyjście na siłownię, ważny telefon do cioci z życzeniami urodzinowymi, kupienie prezentów na gwiazdkę dla najbliższych, itd. Teraz czas na priorytety.  Gdy masz już stworzoną swoją listę, ustal które są najważniejsze i oznacz je cyferką 1, co oznaczać będzie, że musisz wykonać je w pierwszej kolejności, mniej istotne to 2, kolejne to 3,4...

 Jeżeli prowadzisz kalendarz, zacznij lokować te zadania w odpowiednich dniach w danym tygodniu o odpowiednich porach. Tych najważniejszych nie odkładaj na ostatnią chwilę, zaplanuj je na najbliższe doby. Musisz jednak wiedzieć, że po całym dniu spędzonym na uczelni, jesteś w stanie zrobić o wiele mniej rzeczy, niż kiedy masz cały dzień wolny. Bądźmy realistami!

Ja dodatkowo, tego samego dnia staram się ułożyć plan posiłków na najbliższy tydzień oraz listę zakupów, dzięki czemu naprawdę zyskuję sporo czasu nie chodząc po marketach, myśląc co może mi się przydać.  Z tego nawyku skorzysta także Twój portfel, gdyż bezmyślnie nie kupujesz niepotrzebnych produktów.

3. Znajdź czas dla siebie
Ważne jest aby w tym wszystkim zachować umiar. Jeśli ciężko pracujesz, powinnaś także dużo odpoczywać. Zarówno Twoje ciało jak i umysł powinny mieć czas na regenerację. Dbaj o to, aby Twoje życie nie było tylko pracą, ani tylko zabawą. Bardzo istotne jest tu zachowanie równowagi. 

4. Korzystaj z cennych minut 
Jeżeli dojeżdżasz do pracy komunikacją miejska znasz na pewno uczcie, kiedy czas dłuży Ci się w nieskończoność, a Ty jedyne co robisz to wpatrujesz się w okno. Czy nie można by spożytkować tego czasu inaczej?   Równie dobrze możesz w tym czasie przypomnieć sobie zagadnienia do egzaminu, czy poczytać książkę. Możesz także zrobić szybką listę zakupów, czy odpisać na zaległe maile. 
Robisz obiad. Twoja pizza w piekarniku piecze się 15 minut? Nie marnuj ich! W tym czasie możesz pozmywać naczynia, poodkurzać pokój czy poukładać notatki na biurku. 
Twój krem wchłonie się za 3 minuty a Ty wpatrujesz się w lustro, czekając? Nie stój bezczynnie, pościel łóżko albo wrzuć pranie do pralki.


Wiem, że wydaje Wam się teraz, że wszystko to jest oczywiste. Ale wprowadzenie tych kilku zmian do swojego życia, naprawdę uświadomi Wam ile czasu wcześniej marnowaliście oraz ile czasu macie jeszcze z zanadrzu na robienie czegoś, o czym marzyliśmy od bardzo dawna! Bierzmy sprawy w swoje ręce, bo może zabrzmi to teraz górnolotnie, ale życie mamy tylko jedno - naprawdę. 

A Wy macie jakieś sprawdzone sposoby na organizację? 
Czekamy z niecierpliwością na Wasze propozycje.
Buziaki, Domi





Dominika Kacala

29 komentarzy:

  1. Wspominasz o planie posiłków, moglabys podać przykładowy? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z tym bywa różnie, zależy na co mam ochotę, albo na co ma ochotę mój chłopak, kilka przepisów publikowałam już na blogu ale lubię eksperymetować i przygotowywać nowe posiłki :)

      Usuń
  2. Pati zrób post o pielęgnacji swojej cery, jakich kremów używasz, czym myjesz buzie ?

    OdpowiedzUsuń
  3. Patrcyja zdradzisz co się takiego wydarzyło w Twoim życiu, że Twoi znajomi są z Ciebie tacy dumni? :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Patrycja jesteś oficjalnie modelką w jakiejś agencji, bo zauwazylam, ze na insta w Twoim bio pojawiło się "model", a nie było chyba tego wcześniej?

    OdpowiedzUsuń
  5. co z niedzielnymi pytaniami I odpowiedziami??

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Postaramy się jak najszybciej nadrobić zaległości !

      Usuń
  6. dobrze sie uczylyscie w lyceum? jaka mialyscie srednia? :)

    OdpowiedzUsuń
  7. ulubione seriale?

    OdpowiedzUsuń
  8. ulubione alko?

    OdpowiedzUsuń
  9. co sadzicie o znajomosciach internetowych?

    OdpowiedzUsuń
  10. jakie macie zdanie na temat takich osob jak maffashion? Jessica? weronika zalazinska?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Weronikę uwielbiam, oglądałam jej kanał na yt, śledzę jej instagrama i czytam bloga ! :-)

      Usuń
  11. Jula jak dbasz o swoją wagę ? Pilnujesz diety ? Jesz słodycze?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie dbam :( naprawdę.
      Taka przemiana materii. Jem słodycze :-)

      Usuń
  12. Domi jakiego podkładu używasz?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ASTOR Perfect Stay Fundation, czasami ASTOR Mattitude HD i Max Factor Whipped Creme ;-)

      Usuń
  13. kto jest Twoją inspiracją?

    OdpowiedzUsuń
  14. D kiedy post o pielęgnacji włosów???

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pod koniec listopada planuję wizytę u fryzjera i małe zmiany, wtedy też pojawi się post, obiecuję ;-)

      Usuń
  15. Pati jak to możliwe, że jesteś taka piękna ????!!!1

    OdpowiedzUsuń