Dieta pudełkowa | Cateromarket



Hej kochani!
Czy słyszeliście kiedyś o diecie pudełkowej? Taka forma posiłków jest coraz bardziej popularna w Polsce a temu trendowi i modzie ulega coraz więcej Polaków. Czy warto? Zapraszam do dalszej części postu. 




Osobiście myślę, że taki sposób odżywiania jest świetną sprawą dla osób pracujących, uczących się, którzy nie mają czasu na długie spędzanie czasu w kuchni. Jest to też super opcja dla tych, którzy czują że gotowanie to nie ich mocna strona, a zależy im na zdrowych i zbilansowanych posiłków. 
Ponadto możemy sobie wybrać wszystko to, co lubimy, dostosować dietę do swoich potrzeb i potrzeb swojego organizmu. Brzmi genialnie, prawda? 

Jako, że lato za pasem postanowiłam spróbować również ja. 

I w tym momencie dowiedziałam się, że na rynku istnieje mnóstwo firm oferujących tego typu catering. Wybór jest tak ogromny, że naprawdę ciężko jest się zdecydować. Na pomoc przyszła mi firma Cateromarket. Jest to pierwsza w Polsce wyszukiwarka i porównywarka cateringów dietetycznych. Strona ta zawiera bazę wszystkich firm oferujących dietę pudełkową w całym kraju. Uwierzycie, że jest ich ponad 450? W samym Wrocławiu, gdzie ja zdecydowałam się na wykupienie cateringu jest ich 25! Różnorodność diet również może przyprawić o zawrót głowy. Między innymi są to diety standardowe o wybranej kaloryczności, diety sport, zdrowotne, paleo, diety bezglutenowe, odchudzające, detox, vege i inne. 

U mnie padło na dietę standardową o kaloryczności 1500. 

A przykładowy jadłospis możecie zobaczyć poniżej:


Śniadanie: Placuszki gryczane z mieloną konopią, budyniowy jogurt, mus porzeczkowy ( ok. 351 kcal)


II Śniadanie: Krem z zielonego groszku i porów z rzodkiewką i pestkami dynii ( ok. 237 kcal) 


Obiad: Czerwony ryż, filet z kurczaka z warzywami na sposób chiński ( ok. 410 kcal)


Podwieczorek: Sernik OREO ( ok. 226 kcal) 


 Kolacja: Sałatka ryżowa z tuńczykiem, plastry pomidora, kiełki ( ok. 287 kcal) 

Jakie korzyści może przynieść taki sposób żywieniowy?

1. Wygoda oraz oszczędność czasu - długie kolejki w supermarketach, długie godziny w kuchni i stos naczyń do zmywania. Kto to lubi ?

2. Poprawa nawyków żywieniowych - większość diet oferuje pięć zbilansowanych posiłków, które dostarczamy organizmowi w odstępach co 3 godziny, dzięki temu nie podjadamy między posiłkami i pozostajemy syci przez cały dzień

3. Różnorodność - cateringowe firmy oferują codziennie inny jadłospis, dzięki temu możemy też poznawać nowe smaki 



Słyszeliście kiedyś o porównywarce Cateromarket? Oprócz wszystkich firm i diet w jednym miejscu możecie również zaczerpnąć porad ekspertów i wybrać, co dla Was najlepsze! Polecam Wam to rozwiązanie gorąco! 




Dominika Kacala

1 komentarz: